.: FITNESS ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE :.

Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique.Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins explicatifs, propose un ensemble de techniques et d’enchaînements « clés en main » répertoriés par groupe musculaire travaillé.

Type : Livres
Langue : Français
Nombre de pages : 175
Editeur : Amphora
Genre : Sport

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