.: L'ESTIME DE SOI POUR LES NULS :.

Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes !
Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez
à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !


Format : ePub

Type : Livres
Langue : Français
Nombre de pages : 99
Editeur : First
Genre : Autres

L'estime de soi pour les Nuls - Rhena Branch, Rob Willson.rar (2 Mo)